밀가루 끊기 효과 - 어떤 좋은 점이 있을까?
2021. 1. 3. 22:34
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맛있는 음식은 대부분이 밀가루 음식인거 같습니다. 하지만... 밀가루는 몸에 안좋다는 말을 많이 들어보셨을거라고 생각합니다. 왜 밀가루가 안좋냐고 물어보면 보통 건강에 안좋대 라는 말로만 설명을 하는데 이번에는 그 이유에 대해 한번 알아보고자 합니다. 밀가루끊기를 끊으면 어떤 효과가 있을까요? 밀가루를 줄이려는 사람들은 대부분이 다이어트를 위해 혹은 건강을 위해서 라고 생각합니다. 밀가루를 끊게 되면 눈에 띄게 좋아지는 것이 있는데 바로 피부입니다. 1. 피부 예전에는 여자들만 피부를 관리했었다면 이제는 남자들도 피부를 관리를 하고 있고 민감하게 생각하고 있습니다. 피부 관리를 위해서 제일 좋은 방법은 밀가루를 끊는 것이라고 합니다 피부 트러블이 일어나는 원인은 인슐린에 의해서인데 밀가루를 섭취하게 되면..
직장생활 - 시말서 쓰는법, 직장 내 실수 대처 방법
2020. 11. 23. 22:52
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누구나 직장생활을 잘하고 싶어합니다. 하지만 직장생활을 하다보면 본의 아니게 누구든 크거나 작은 실수를 하기 마련입니다. 한 통계에 따르면 대다수의 직장인이 회사에서 말 실수로 인해 곤란해진 경험이 있다고 합니다 실수가 만약 개인적인 선에서 끝나는 실수이면 어찌어찌 무마하여 넘어갈 수 있지만 회사의 이미지를 실추하거나 경제적인 손실을 입히게 되면 써야하는 것이 바로 시말서 입니다. 웬만하면 쓸일이 없는 시말서이지만 회사에 손해가 생겼거나 사고가 터져 그 일에 담당자로서 보고가 필요한 경우 상사로 부터 제출 요구를 받게 됩니다. 시말서란? 시말서는 쉽게말하면 1) 사고 등에 연루된 근로자가 사건의 경위를 자세히 기재하여 제출하는 사고 경위서 2) 사고를 일으킨 근로자가 상황보고와 함께 재발 방지를 약속하는..
저작권 표기 없이 사용할 수 있는 무료 이미지 사이트
2020. 10. 8. 23:14
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블로그를 운영하게 되면 사진은 필수로 필요로 하게 됩니다 자기가 직접 찍은 사진을 사용하는 것이 좋겠지만 간혹 주제에 따라서는 자신이 직접 찍기 어려운 사진들이 있을 수 있습니다. 그렇다고 해서 아무 이미지나 사용하게 되면 또 저작권문제로 인해 아무 이미지나 가져와서 쓰기에도 참 애매합니다. 잘못 가져와서 쓰다가는 저작권 문제로 큰일이 날 수 있기 때문입니다. 그래서 이번에는 저작권 걱정없이 무료로 사용할 수 있는 사이트들을 소개해 볼까 합니다 1. 픽사베이 pixabay.com/ko 픽사베이는 많은 이미지와 영상 자료 백터 소스를 보유하고 있는 사이트입니다. 사이트에 있는 무료 이미지들은 상업적 용도로 사용이 가능하며 출처를 밝히지 않아도 되는 것들이 많이 있습니다 사진 옆쪽에 보면 각 사진별로 상업적..
보증만큼 위험한 차 빌려주고 빌려타기
2020. 10. 8. 14:54
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보증의 위험성은 누구나 잘 알고 있습니다 그래서 보증을 하게 될때는 신중하게 고려를 하고 진행을 하지만 이것만큼 신중해야할 부탁이 있는데 그건 바로 차를 빌려달라는 요청을 들었을때입니다. 차는 빌려주지도 말고 빌리지도 말아야한다고 하는데 이번에는 이 이유에 대해 이야기를 해보겠습니다. 첫번째, 사고가 났을 때 차량을 빌려줄 때 제일 많이 걱정하는 부분이 차량의 훼손이라고 생각합니다. 차량은 보통 차량 충돌에 의해 많이 발생하기 때문에 빌려줄 때 많이 걱정하는 부분 중 하나입니다 현재 우리나라의 법에서는 물적 피해에 대해서는 운전자가 전적으로 책임을 지게 되어있습니다 하지만 인사사고가 발생할 경우 으로 인해 자동차 소유주도 배상책임을 지게된다 이는 운전자가 경제적인 능력이 없을 것을 염두하여 운전자의 사고..
윈도우10 모니터 화면분할 단축키
2020. 10. 4. 17:16
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안녕하세요 이번에는 간단하지만 유용하게 쓸 수 있는 내용에 대해 글을 써볼까 합니다 바로 '모니터 화면분할 단축키'에 관한 내용입니다 직장을 다니면서 업무를 하거나 집에서 여러 작업을 하게 되면 이런저런 창을 많이 띄어두고 일을 하게 됩니다 그러다가 간혹 헷갈리기도 하고 어떤 파일이였는지 ALT + TAB을 사용하여 찾기에는 시간이 많이 걸려 효율성도 떨어지기 마련입니다 어떤사람들은 듀얼모니터를 사용하시는 분들도 있지만 이것도 좁은 책상에 두개를 두기는 참 쉽지 않습니다. 그래서 많은 사람들이 마우스를 이용하여 화면 분할을 하지만 단축키에 대해서는 모르는 사람이 많은거 같습니다 매우 유용한 기능으로 알아두면 두고두고 쓰기 좋을거 같은 기능입니다 그래서 이번에는 간단하게 마우스 없이 화면 분할 모드를 실행..
자동변속기 순서는 왜 P-R-N-D 일까?
2020. 10. 4. 15:33
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안녕하세요 문득 모든 자동차의 자동변속기의 순서가 같다는게 신기해서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다 예전에는 운전을 하게 되면 수동으로 많이 하였지만 요즘에 대부분의 자동차는 자동변속기를 사용하는 것을 알 수 있습니다. 운전을 할때는 D 후진을 할때는 R 주차를 할때는 P 가끔 사용하는 중립기어 N 사실 자동변속기를 사용하게 되면 기어는 잘 사용하지 않게 되는거 같습니다 변속기는 엔진에서 발생하는 동력을 주행 상황에 맞춰 적합한 동력을 바퀴에 전달하는 것을 의미합니다. 변속기는 앞서 말했듯이 수동변속기와 자동변속기가 있습니다 수동변속기는 요즘 가정차에는 자주 쓰지 않지만 트럭이나 큰 차 같은 경우는 아직도 수동변속기를 사용합니다. 수동변속기는 운전자가 클러치를 밟아가며 직접 기어를 변속하는 방식입니다. 속도..
e프라이버시 클린서비스로 웹사이트 회원 탈퇴 쉽게하기
2020. 9. 19. 22:22
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가입했던 사이트들의 개인정보 유출로 인해 몇년 전부터 개인정보 유출에 대한 경각심이 높아지고 있습니다 과거에 가입은 했지만 현재는 쓰지않는 싸이트들... 하지만 어디에 가입을 했었는지 잘 기억은 나지 않는 경우가 많이 있습니다 혹은 가입했던 사이트는 기억이 나더라도 ID나 비밀번호에 대해 알지를 못해서 번거롭게 아이디/비밀번호찾기를 통해 찾아야하는 경우가 대부분입니다 이러한 경우에 사용하면 좋은 사이트를 하나 소개해볼까 합니다 바로 'e프라이버시 클리서비스'라는 사이트입니다 이 사이트는 개인정보를 보호하고 명의도용과 사생활 침해등 피해를 방지하기 위해 행정안전부와 한국인터넷 진흥원이 운영하는 서비스입니다 본인확인 내역 조회에서는 아이핀, 휴대폰, 공인인증서를 통해 인증했던 기록을 조회할 수 있는 서비스입..
중고차 살 때 주의 해야할 물에 잠겼던 침수차량 쉽게 구별하는 방법
2020. 9. 7. 22:36
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올해는 유난히 비가 많이 오는거 같습니다 장마에 태풍에... 이럴 날씨일 수록 중고매물은 쏟아진다고 합니다 침수차량은 일반 교통사고 차량 수리액보다 약 6.9배가량 높다고 합니다. 침수 피해를 입은 차는 몰래 중고차시장으로 들어가게 되는데 이로 인해 중고차를 살때 주의를 하지 않는다면 피해를 볼 수 있습니다 금속,전기장치로 구성된 자동차는 물과 상극이라서 침수가 발생했던 차량의 경우 고장을 잘 일으키기 때문에 폐차를 진행하지 않고 중고로 처리하는 사람이 많아서 중고차를 구입하는 사람에게 피해가 다 오게 됩니다 중고매물로 내놓는 사람들은 다양한 방법으로 침수의 흔적을 없앤다고 합니다 소유자는 번호판을 일부러 여러번 바꿔 침수차 세탁 과정을 거쳐 침수사실을 숨기기도 한다고 합니다 중고차 성수기는 여름 이후인..
넷플릭스(NETFLIX) 가입하지 않고 무료로 맛보기
2020. 9. 3. 22:10
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코로나로 인해 핫한 것 중 하나가 넥플릭스(NETFLIX)라고 생각합니다. 넷플릭스 가입자들이 점점 늘어나고 있는데 저는 아직 가입은 하지않았지만 고려는 하고 있습니다 그래서 찾아보던 중에 넷플릭스를 가입하지 않고 무료로 볼 수있는 방법이 있어서 소개해 드리려고 합니다 사실 처음에 발견을 했을때는 완전 다 무제한인가 싶었는데... 역시 완전 다 무제한은 아니라는점... 우선 말씀드립니다 TV 프로그램 & 영화 무료 체험 | 지금 넷플릭스에서 즐기세요! 어떤 장르를 좋아하세요? 코미디와 SF, 드라마 그리고 다큐멘터리까지! 넷플릭스에는 다 있습니다. 넷플릭스 인기 콘텐츠가 무료! 지금 바로 시청하세요. www.netflix.com 넷플릭스에서 제공하는 무료 사이트로 접속을 하게 되면 무료로 영상을 즐길 수..
PC에서 동시에 카톡 2개 실행하기! 2가지 방법
2020. 8. 20. 23:27
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요즘은 사람들과 연락을 하기 위해서는 문자나 전화보다 카톡을 많이 사용하는 시대라고 해도 과언이 아닙니다. 그렇다보니 '연락해~'라는 말 대신 '카톡해~'라는 말이 더 자연스럽게 느껴집니다. 상황이 이렇다보니 현재 한국에서만큼은 카톡은 없어서는 안될 존재가 되었다고 생각합니다. 또한 직장을 다니다보면 카톡에 원치 않지만 추가해야하는 일이 생기는 경우가 발생을 방지하기 위해 점점 많은 사람들이 업무용과 개인용으로 나눠서 사용하고는 합니다. 안드로이드 폰을 사용할 경우 듀얼 메신저기능을 사용하여 폰에서는 카톡 2개를 이용이 가능하지만 PC에서는 듀얼 메신저기능이 없어서 사용이 불가능 해보이지만 프로그램을 깔아만 준다면 PC에서도 두개의 카톡계정에 로그인이 가능합니다. 방법은 2가지가 있는데 각각의 방법은 장..